Kako preživeti preljubu?
Skoro svakom se barem jednom u životu desilo da mu bude slomljeno srce. Nažalost, većina se slaže da je najteže izboriti se s bujicom snažnih osećanja koja nas preplave onda kada se voljena osoba spetlja s nekim drugim
Evo nekoliko saveta šta činiti, kako se opet povratiti i dovesti u red kada vašu sreću pokvari neko treći.
Suze su okej
Jedan od najjačih emotivnih bolova jeste spoznaja da vas je voljena osoba izdala. Pošto to toliko boli, nije sramota loše se osećati i plakati. Terapeut Elizabet Lombardo objašnjava da ćete prolaziti kroz tugu i bes, tako da sebi dozvolite vreme da to odradite u svoja četiri zida.
Samokontrola
U šoku ste, ljuti i ranjeni. Ako vas uhvati želja da nazovete voljenu osobu i kažete joj sve što vam je na umu ili to napišete na profilu neke društvene mreže, probajte da se suzdržite. Kada ste pod stresom i besom, racionalnost popušta, pa biste mogli da izreknete stvari zbog kojih ćete kasnije žaliti. Bolje sačekajte da prođe neko vreme, a onda, ako i dalje budete imali tu potrebu, porazgovarajte na miru.
Naučite da oprostite
Čini se nemogućim, ali ako ne oprostite i time sebi dokažete da vam više nije stalo, nećete moći da krenete dalje. To nije dar za preljubnika, već za vas i tako na to treba i gledati. Konačno ste ponovo slobodni i spremni za novi, neopterećeni život.
(Tportal.hr; Telegraf.rs)