DOBAR SAN ČUVA LJUBAV: Najmanje se svađaju naspavani parovi

Supružnici koji premalo spavaju češće se “istresaju” jedno na drugo, mrzovoljni su i nervozni. Tako stvaraju naviku da iskaljuju bes, što predstavlja najvećeg ubicu romantike i nežnih osećanja

Ljudi kojima hronično nedostaje san verovatnije će svog partnera doživljavati “zdravo za gotovo”, pokazala je studija Univerziteta Berkli. U njoj su bračni parovi starosti od 18 do 56 godina vodili dnevnik o navikama spavanja, ali i učestalosti svađa s partnerom.

Preporučujemo

Naučnici su zaključili da se najmanje svađaju parovi koji najviše spavaju. Takođe, ljudi koji spavaju osam i više sati češće izražavaju zahvalnost svom partneru i češće jedno drugom odaju priznanje.

- Manjak sna čini nas sebičnim, mrzovoljnim i nervoznim, a partner je prvi na koga ćemo se “istresti”, zbog čega nije čudno da se neispavani parovi više svađaju – zaključila je vođa istraživačkog tima, Ejmi Gordon.

Ona savetuje supružnicima da budu svesni da preopterećenost obavezama i premalo vremena za odmor mogu da naštete odnosu.

- Nemojte dozvoliti da vam partner postane izduvni ventil, jer ako to redovno radite, ova loša navika postaće ubica ljubavi – ističe Gordon.

(24sata.hr; Telegraf.rs)