SEKS JE LEK: Vođenjem ljubavi protiv zimske depresije
U zimskim mesecima dani su kraći, a sunčevoj svetlosti izloženi smo tek nekoliko sati dnevno, zbog čega mnoge od nas pogađa sezonska depresija
Loše raspoloženje, bezvoljnost i tuga samo su neki od simptoma koji pogađaju oba pola zimskih meseci. Mnogi utehu traže u hrani, piću, povlače se u sebe i retko kontaktiraju s okolinom. Svaki deseti zaposleni u sedam evropskih zemalja izostajao je sa posla zbog depresije, pokazalo je istraživanje koje je obuhvatilo oko 7.000 osoba.
Naučnici tvrde da u zimskom periodu naročito muškarci pate od gubitka volje za aktivnosti koje inače vole, pa čak i za seks, što je pogrešno! Za vreme seksa luči se koktel hormona koji smanjuju nervozu i prilično popravljaju raspoloženje.
Zbog toga seks predstavlja jedan od produktivnijih načina za borbu protiv depresije i lošeg raspoloženja. Kod žena on leči i stres, ublažava osećaj umora, relaksira dušu i telo nakon napornog radnog dana.