Evo koliko je SEKS efikasna DIJETA!
Saznajte koliko stvarno potrošite kalorija tokom seksa i da li je to dovoljno da smršate. Ili ćete ipak morati malo da provežbate
Stalno se priča o tome kako seks troši kalorije i kako možete da smršate ako ga redovno upražnjavate. Međutim, ostaje pitanje – koliko se stvarno troši kalorija tokom seksi akrobacija.
Preporučujemo
Mlada je krenula da baci bidermajer, a onda se predomislila i uradila nešto NAJDIVNIJE na svetu! (VIDEO)
Evo koje PRLJAVE REČI treba da izgovorite ako hoćete VRHUNSKI SEKS!
Najnovije studije su pokazale da prosečan seks traje oko šest minuta pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija.
U slučaju da imate sreće i vaš seks potraje pola sata potrošićete 80-100 kalorija.
S druge strane, hodanje na traci, u trajanju od pola sata, potrošiće preko 200 kalorija, što prilično umanjuje fitnes stranu seksualnih aktivnosti.
Međutim, seks ipak ima i svojih prednosti jer popravlja raspoloženje, poboljšava san, koža vam duže ostaje mlada zbog bolje cirkulacije, razvija bliskost s partnerom, a osim toga - troši i neke kalorije.
Možda nije efikasan kao trčanje, ali nemojte da odustanete od svoje omiljene vežbe.
(Telegraf.rs / MojPortal)