Želite bebu? Radite vežbe!

Najnovija međunarodna studija pokazuje da umerene fizičke aktivnosti pomažu začeću, dok je ženama koje intenzivno treniraju svaki dan potrebno duže da ostanu u drugom stanju

Stručnjaci iz SAD i Danske proučavali su više od 3.500 Dankinja starih između 18 i 40 godina koje su pokušavale da zatrudne tokom godinu dana koliko je trajalo istraživanje objavljeno u medicinskom listu Plodnost i sterilitet. Sve žene bile su u stabilnoj vezi sa muškim partnerom i nisu primale lekove za pospešenje plodnosti.

- Studija je prva koja se bavi efektom fizičke aktivnosti na plodnost - rekla je autorka studije Loren Vajz sa Univerziteta u Bostonu.

Procenjivalo se koliko sati nedeljno učesnice studije vežbaju i koliko intenzivno. Tokom studije, gotovo 70 procenata žena je zatrudnelo. Stručnjaci su došli do zaključka da je umereno vežbanje poput šetnje, vožnje bicikla ili baštovanstva povezano sa bržim začećem žena bez obzira na njihovu težinu.