Nećete verovati šta je ključno za super-snažnu erekciju!

Muškarci, sunčajte se! Iako će vam ovaj savet zvučati potpuno banalno, ako ne želite nikad da zakažete u krevetu, neophodno je da svakog dana, čak i kad je napolju sivo, prošetate dvadesetak minuta i izložite barem ruke i lice dnevnoj svetlosti

Najnovije italijansko istraživanje pokazuje da nizak nivo sunčanog vitamina, vitamina D, može umnogome da poveća rizik od erektilne disfunkcije.

Preporučujemo

Istraživači su testirali 143 muškarca s različitim stepenima problema s potencijom i otkrili su da je gotovo polovini njih manjkalo vitamina D, a da je tek svaki peti imao dovoljan nivo.

Takođe, oni muškarci koji su imali teže oblike disfunkcije, imali su čak i do 24 posto manje spomenutog vitamina, od onih koji su imali blaže oblike problema.

Nedovoljan nivo vitamina D može da podstakne proizvodnju superoksidnih jona, koji oštećuju azot-dioksid, molekul koji pomaže da krvni sudovi svuda, pa i u genitalijama, ispravno funkcionišu.

- Azot-oksid ima zadatak da opušta krve sudove, što povećava protok krvi i, u normalnim okolnostima, dovodi do čvrste erekcije - otkrivaju istraživači.

Dakle, bez dovoljnih količina azotne kiseline, krvni sudovi ne mogu da se opustie koliko je potrebno, što rezultira time da penis zakaže na delu.

(Telegraf.rs / MojeZdravlje)