Evo zašto je masturbacija toliko zdrava (GIF)

Samozadovoljavanje nije rezervisano samo za situacije kada nemate nekog da vam pripomogne. Mnogo je razloga da čim pre pronađete vremena da se malo pozabavite sami sobom

Odavno su prošla vremena u kojima je masturbacija bila prihvatljiva samo za muškarce. Samozadovoljavanje je naprosto lek za mnoge bolesti, za oba pola.

Preporučujemo

Magazin Cosmopolitan sakupio je na jednom mestu nekoliko razloga zašto je ona dobra.

1. Podiže raspoloženje

Kad si loše volje, ovakva akcija mogla bi da bude i te kako korisna. Prema jednom istraživanju, prilikom masturbacije u krvotok se izlučuju endorfini, serotonin i ostale hemikalije, koje mogu da smanje nesanicu, stres i krvni pritisak. One takođe mogu da smanje rizik od depresije.

- Nakon što ste imali orgazam, dostigli ste duboko stanje opuštanja, koje će vam pomoći da lakše zaspite - zaključili su naučnici.

2. Deluje kao vitamin, ali je zabavnija

Drugim rečima, masturbacija poboljšava imunološki sistem, povećavajući nivo kortizola i smanjuje rizik od dijabetesa.

3. Pročišćava

Masturbacija je prirodan način čišćenja od bakterija, a to se događa kao deo procesa uzbuđenja. Upravo je cirkulacija tečnosti ono što omogućava da se bakterije izbace iz tela.

4. Podiže samopouzdanje

Jeste li primetili da se osećate super i samouvereno nakon orgazma?

- To je jako važno - ističu stručnjaci.

Gledajte na masturbaciju kao na "ljubav prema sebi", jer tako ćete naučiti kako da se osećate dobro u sopstvenoj koži.

5. Povećava šanse za bolji orgazam s partnerom

Masturbacija pomaže da saznate šta vam se sviđa, pa ćete biti u mogućnosti da još bolje komunicirate s partnerom po tom pitanju. To će automatski dovesti do većeg zadovoljstva u spavaćoj sobi. Gledajte na to kao na malo istraživanje, pre samog definisanja uputstva za upotrebu.

(Telegraf.rs)