Saša Popović otkrio dijetu uz pomoć koje topi kilograme: Nema gladovanja, a prve 2 nedelje su ključne

Saša Popović ističe da mu kilogrami tokom leta nisu problem

Praznici su počeli, malo ko odoli prazničnim trpezama, a jedan od njih je i muzički mag Saša Popović.

Naime, Saša ne krije da se tokom zime, kao i svi, znano ugojio, a otkrio je i kako se nakon svega izbori sa kilogramima koje nagomila tokom praznika.

Preporučujemo

- Uvek se ugojim tokom zime, pa moram na proleće da mršavim. Tada je vreme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih meseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane - priča on.

Saša Popović ističe da, kada je njegov slučaj u pitanju, nema gladovanja, a ovo je njegova dijeta.

- Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci. On dodaje da mu je dovoljno samo dve nedelje dijete da smrša. Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dve nedelje, koliko se inače hranim na ovaj način, izgubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program - kaže on.

Popović ističe da mu kilogrami tokom leta nisu problem, budući da, većinu lepog vremena provodi u Opatiji gde igra tenis, jede voće i pliva.

- Leti sam uvek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima - priznao je Saša jednom prilikom za "Informer".

(Telegraf.rs)