Osetila je bol u vratu, a ono što su doktori rekli njenim roditeljima je svačija noćna mora (VIDEO)

Omladina na godišnjem nivou provede čak 5.000 sati gledajući u ekran telefona, a upravo taj položaj glave dovodi do jedne ozbiljne povrede

Mobilni telefoni su uređaji koji mnogi od nas koriste veoma često, nesvesni da preteranim korišćenjem sebi možemo ugroziti zdravlje. Čak i slanje SMS poruka može imati štetan uticaj na naše telo, a u to će vas uveriti video snimak koji se nalazi u nastavku.

Preporučujemo

Bolest je poznata kao "text neck", a doktori upozoravaju da je ona sve češća kod mladih tinejdžera. Omladina na godišnjem nivou provede čak 5.000 sati gledajući u ekran telefona.

Nju izaziva preterano gledanje na dole, a to je upravo najčešći položaj u kojem držimo glavu kada kuckamo poruke. Preteranjim gledanjem na dole prirodno zakrivljene između vrata i kičme se ispravlja, što dovodi do bolova u vratu, migrena, trnjenja ruku.

Kako bi se izbegla povreda vrata na ovaj način, najbolje je kucati poruke se podignutim rukama i telefonom koji se drži u pravcu očiju. Takođe, ne bi bilo loše stajati tom prilikom i držati pravilno ramena.

Pogledajte video:

Najnovije vesti iz sveta kompjutera, igrica, mobilnih telefona, gedžeta možete pratiti i na našoj Facebook stranici!

(Telegraf.rs / Izvor: diply.com)