Spremite čaj za mršavljenje kod kuće! (VIDEO)
Neki čajevi stvarno mogu da vam pomognu da izgledate mršavije - a tajna je u gubitku vode!
Već znamo da obećanja na paketićima tabletica i prahova za mršavljenje budu neispunjena. Ono što stvarno pomaže jesu izmene u ishrani i više kretanja i vežbanja.
Ipak, organizam može da nakupi neverovatno velike količine vode (što žene u PMS-u dobro znaju). Uzroci su razni, a najčešće su u pitanju hormoni ili preterani unos soli. Tada diuretici stvarno pomažu!
Preporučujemo
Kesice od čaja svi bacamo u đubre, a mogu da budu korisne
Osvežavajući voćni napitak od banane i maline (VIDEO)
Umesto da posegnete za lekovima - probajte prirodne diuretike: jedite hranu koja ima visok nivo kalijuma, poput banana, a naravno istovremeno smanjite unos soli. I povećajte unos lekovitih biljaka koje su poznati diuretici. Za nekoliko dana ćete stvarno izgledati mršavije i osećaćete se bolje.
Ako želite da vidite recept za vaše omiljeno jelo, pišite nam šta da spremimo - u komentarima ili na mail gastro@telegraf.rs
Ostanite uz Telegraf Kuhinju, a možete lajkovati i našu Fejsbuk stranicu i tamo imamo svašta nešto lepo za vas.
Pratite Telegraf kuhinju na našem YT kanalu! Uskoro vas očekukuju novi nezaboravni i ukusni recepti!
Telegraf Kuhinja - Svi recepti na jednom mestu, u plejlisti ispod:
(Telegraf.rs)