Sendvič s namazom od avokada i kajganom
3
Odličan proteinski doručak, koji će vas oduševiti svojim ukusom!
Sastojci:
- avokado
Preporučujemo
Domaća pašteta od sardine - ukusan Omega-3 doručak (VIDEO)
Poširano jaje - doručak sa stilom
- malo limunovog soka
- kašika maslinova ulja
- prstohvat belog luka u granulama
- so i biber
- kocka maslaca
- 4 jaja
- par kašika neutralne pavlake ili mleka
- 4 parčeta tost hleba
Priprema:
Avokado isecite po dužini, odstranite koščicu i kašikom izvadite mesnati deo. Izgnječite viljuškom pa umešajte maslinovo ulje, limunov sok, beli luk, so i biber.
Zagrejte maslac na tiganju, pa na njemu uz stalno mešanje ispržite kajganu sa malo pavlake ili mleka. Kajgana treba da bude kremasta. Servirajte sendviče tako što ćete tost-hleb premazati namazom od avokada i ukrasiti kajganom.
(Telegraf.rs)