Evo koliko grama mesa dnevno trebate da pojedete da biste živeli duže
Iako su meso i sir prvi na udaru, sve više se vraćaju na jelovnike zdrave ishrane, a iako verovatno nijedna Instagram fitnes zvezda ne preporučuje ni meso ni sir izgleda da ljudi koji ih konzumiraju u optimalnim količinama žive duže.
Ovih 10 namirnica nemojte odmah da bacate: One su dobre i nakon isteka roka
Preporučujemo
Ostao je bez penisa zbog bakterije koja izjeda meso: Sada se gadi svog odraza u ogledalu, a to nijedna odšteta ne može da plati!
Sa vegankom Marinom koja 15 godina nije jela meso: Voće je najbolje gorivo, a zdrava hrana nije ona koju kupujete u "zdravoj hrani"
120 grama neprerađenog crvenog mesa i jogurt, čaša mleka i malo sira dnevno daju najbolje rezultate, pokazala je studija Univerziteta MekMaster u Ontariju.
- Ovo istraživanje uključivalo je crveno meso i mlečne proizvode. Rezultati su iznenađujući. Ako se unosi optimalna količina crvenog mesa i mlečnih proizvoda, rizik od prerane smrti pada za čak 25 odsto, rekao je profesor Endru Mente.
Istraživanje je pokazalo da mlečni proizvodi i crveno meso dobro utiču na zdravlje srca i krvnih sudova, a slične rezultate daje i konzumiranje belog mesa.
(Telegraf.rs/index.hr)
Povezane vesti
Bil Klinton u bolnici: Šta se sve do sada zna o zdravstvenom stanju bivšeg predsednika
Vaša mačka će biti srećna ako poštujete 5 proverenih veterinarskih saveta: Jedan se odnosi i na njen toalet
Šta izaziva gasove u trbuhu i nadimanje?
<% post.title %>
Mesna industrija platila studiju o superiornosti mesa za izgradnju mišića, pa se ispalila
Video: Zlatiborski okrug: Sneg pada 24 sata, angažovana sva mehanizacija na čišćenju puteva
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
Snimak iz NAJLUKSUZNIJEG SKIJALIŠTA na svetu gde zimuje samo ELITA srušio intenet: Svi su zgroženi NEUKUSOM I UNIFORMISANOŠĆU visoke klase - evo kako izgledaju na snegu
Lav
MESO I SMETE ALI SVE STO JE PRERADJEVINA TO NE UZIMAJTE AKO HOCETE DA ZIVITE U PRINCIPU SVE JE ZATROVANO SVUGDE PESTICIDI SE SLOBODNO PRODAJU KAO DROGA TAKO DA STE NAJMANJE TRONASOBNO TROVANI ZA TROVANJE IZ ATMOSVERE PISITE MALO NEK STE ZIVI I ZDRAVI KO SE IZBAVI IZBAVI KOSE NE IZBAVI ZAGLAVI
Podelite komentar