Evo koliko tačno jedna šolja kafe može da nas drži budnima
Efekti traju dok ga telo potpuno ne metabolizuje, a to trajanje zavisi od nekoliko faktora
Kofein je dobro poznati lek za stimulisanje nervnog sistema. Kada uđe u telo, kofein povećava srčani i krvni pritisak, povećava nivoe energije i poboljšava raspoloženje. On deluje brzo, a mnogi ljudi primećuju efekte u roku od nekoliko minuta. Efekti traju dok telo potpuno ne metabolizuje lek, a to trajanje zavisi od nekoliko faktora.
Svaka osoba će te efekte osetiti drugačije, a neki mogu da traju duže od ostalih. Trudnice ili osobe koje imaju poteškoća sa spavanjem bi trebalo da budu oprezne u određivanju vremena za unos kofeina.
Preporučujemo
Da li vam preti infarkt? Proverite odmah, ovaj test daje 90 posto preciznu dijagnozu
Sa ovakvom ženom se muškarac nikad neće smuvati: Da li se i vi jedna od njih?
Dobro ih pogledajte - ruke mogu da vas upozore na 7 opasnih bolesti
Koliko je vremena potrebno za metabolizaciju kofeina?
Kofein ima polu-život od oko 5 sati. Neko ko koristi 40 miligrama kofeina će nakon 5 sati u svom organizmu imati samo 20 mg.
Kada je efekat najjači?
Najjači efekat kofeina je od 15-45 minuta nakon što ga unesete u organizam. Zapravo, kofein se brzo metabolizuje u jetri.
Lekari u šoku: Internetom se širi bizaran tretman za negu ženskog polnog organa
Većina ljudi primećuje najsnažnije efekte tokom ovog vremena, a mnogi kažu da se osećaju nervozno, da im se mokri ili da imaju iznenadne nalive jake energije. Ovi simptomi uglavnom brzo nestaju jer kofein počinje da se metabolizuje.
Može li osoba da postane intolerantna na kofein?
Kako telo postaje otporno na lek, ljudi koji redovno konzumiraju kofein jedva mogu da primete ove efekte. Međutim, za nekoga ko je veoma osetljiv na kofein, efekti mogu trajati satima ili do sledećeg dana.
Koliko dugo traju efekti kofeina?
Nema postavljenog vremenskog ograničenja za delovanje kofeina. Trajanje efekata leka zavisi od doze i od ličnih faktora, uključujući starost, telesnu težinu i koliko je osoba osetljia na kofein.
(Telegraf.rs / medicalnewstoday.com)
Povezane vesti
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
"Osam meseci sam se borila s bolešću..." Ema Radujko otkrila kroz kakvu je dramu prošla
Istražujemo: Zašto smo gojazni? Ova tri faktora utiču na naše zdravlje a da nismo ni svesni
<% post.title %>
"Mogla sam da ne dočekam 50. rođendan": Ivana Peters o srčanom udaru i kako je promenila život iz korena
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Slavna glumica optužila kolegu: "Moje telo je bordel. Njegov libido me je učinio ZAVISNOM OD INTIMNIH ODNOSA. Mogu da ih imam svaki dan, ceo dan i NIKO NE MOŽE DA ME PRATI"
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
Mesto u Srbiji nosi ime iz NAJSOČNIJE NAŠE PSOVKE i toliko je VULGARNO da meštani UMRU OD BLAMA kad treba da kažu odakle su: Postoje 2 teorije o dobijanju naziva
