10 namirnica zbog kojih vaše telo ima neprijatan miris
Da li vam je nekad bilo neprijatno zbog toga kako ste mirisali? Loš miris tela izaziva osećaj srama. Iako naš miris prventveno diktira genetika, on može biti izazvan ili pojačan hranom koju konzumiramo.
5 načina kako da držite hroničnu upalu pod kontrolom
Preporučujemo
Zašto bi baš svako dete trebalo da čita najmanje 20 minuta dnevno?
10 razloga zašto su osobe rođene u aprilu zaista posebne
Ovo je lista hrane koja najviše utiče na miris znoja i tela. Saznajte koju bi hranu trebalo da unosite, a koju da izbegavate u širokom krugu pre nego što odete na dejt, piše brightside.me.
Pusti ga neka se koprca: Na ova 3 poteza padaju čak i zaklete neženje
1. Voda ili pivo
Iako konzumiranje piva izgleda kao dobar način da se opustite nakon dana na poslu, ono može da izazove loš telesni miris jer alkohol isparava kroz pore na telu.
Ispijanje vode pomaže da telo ispere toksine koji izazivaju loš miris.
2. Jogurt ili mleko
Aktivne kulture u jogurtu smanjuju količinu sumpornih jedinjenja koja izazivaju loš miris tela. Takođe, vitamin D koji se nalazi u jogurtu, pomaže u borbi protiv bakterija koje se nalaze u ustima i tako smanjuje zadah. Sa druge strane, mleko sadrži holin koji može da dvede do lošeg mirisa tela.
3. Sok od limuna ili vino
Konzumiranje vina možda izgleda kao dobar način da provedete veče uživajući, ali mamurluk od prekomernog konzumiranja nije jedina loša stvar: vaše telo će ceo dan mirisati na alkohol. Umesto toga, pijte vodu sa limunom. Limun pomaže u detoksaciji organizma zbog svojih antioksidantskih svojstava, dok voda ispira ispuštene toksine.
4. Biljni čaj ili kafa
Biljni čaj je sjajan izvor antioksidanasa. Što se manje toksina nalazi u telu, ono će bolje mirisati. Kafa i druga pića sa kofeinom mogu da dovedu do oštrog mirisa tela.
5. Jabuka ili karfiol
Jabuka deluje kao prirodni deterdžent i pomaže u borbi sa zadahom. Karfiol, sa druge strane, sadrži holin, nutrijent sličan vitaminu B koji dovodi do lošeg mirisa tela.
6. Pomorandža ili bundeva
Citrusno voće sjajno miriše i lako se apsorbuje, pa je stoga brz način da poboljšate telesni miris. Sa druge strane, bundeva sadrži holin koji se metaboliše u trimetilamin. Skupljanje trimetilamina u telu dovodi do lošeg mirisa.
7. Kardamon i cimet ili beli i crni luk
Kardamon i cimet ne samo što čine hranu ukusnijom, već daju prijatan i dugotajan miris telu. Suprotno tome, beli i crni luk sadrže sumporna jedinjenja koja se metabolišu i primarno eliminišu kroz pore na koži zbog čega će telo loše mirisati.
8. Celer ili špargla
Celer pomaže telu da otpušta feromone, zbog koji ste privlačni suprotnom polu. Kiselina iz špargle se razlaže na sumporna jedinjenja, koja dovode do lošeg mirisa tela.
9. Bela riba ili crveno meso
Studija je pokazala da su muškarci koji dve nedelje nisu konzumirali meso imali privlačniji miris ženama nego oni koji su jeli crveno meso. Konzumiranje ribe ne dovodi do otpuštanja neprijatnih mirisa poput onih koji nastaju tokom metabolisanja crvenog mesa. Stoga, ako planirate da idete na sastanak, bolje je da jedete ribu nego crveno meso.
10. Seme piskavice ili golica
Seme piskavice popravlja zdravlje digestivnog sistema i pomaže u uklanjanju lošeg mirisa koji izazivaju toksini u telu. Golica sadrži visok nivo holina za koji je poznato da izaziva neprijatan miris.
Bonus savet: Umereno jedite
Iako neprijatan miris tela izaziva osećaj srama, hrana koju preporučuju da izbegavate i dalje ima hranljivu vrednost. Odricanje od ove hrane nije dobra ideja. Savetuje se da jedete zeleno povrće, voće i mlečne proizvode, ali umereno. Na kraju krajeva, vi ćete najbolje proceniti šta je najbolje za vaše zdravlje.
(Telegraf.rs / D.V)
Povezane vesti
Užas kod Bogoslovije: Pronađeno telo muškarca u lokvi krvi
Glumci se poskidali, pa počeli da se brišu vlažnim maramicama: Kuzmanović objavio snimak o kojem će se pričati
Riba je obavezni deo slavske trpeze! Naša doktorka objasnila šta činiti ukoliko vam se kost zaglavi u grlu
<% post.title %>
Svedok iz Vićence otkrio da je muž Ane Knežević imao saučesnika? Evo sa kim ga je video u šumi
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
DARKO 100%
Caj od zalfije je dobar dezodarnas za telo,popije se jedna solja caja
Podelite komentar
Čarls Bronson
Nabrojali ste sve . Šta jesti i piti ?
Podelite komentar
Zabar
Najbolji nacin da ne smrdite je tusiranje svaki dan i pranje sa samponima i sapunom.
Podelite komentar