Isprobao je dijetu Bijonse koja taje 3 nedelje i ostao šokiran brojem kilograma koje je izgubio
Bijonse je nakon prve trudnoće u potpunosti promenila način ishrane i odlučila se za dijetu “Revolucija od 22 dana” i podrazumeva vegansku ishranu na bazi biljaka i eliminiše obrađenu hranu.
Preporučujemo
Ova POPULARNA dijeta će vam pomoći da ŽIVITE DUŽE, ali ćete se i UGOJITI
HOROSKOP DIJETA: 3 znaka koji najlakše skidaju kilograme
Jednu stvar tokom dijete OBAVEZNO morate da uradite ako želite da smršate - i svideće vam se, jako!
Studenti izučavaju Bijonse, i moraće baš da se potrude da polože ispit!
Ako je pomogla Bijonse da se vrati na idealnu kilažu, žašto ne bi pomogla i nama? Da li može da pomogne i običnom čoveku, odlučio je da proba Kevin Reili. Kao mesojed, mislio je da će ova njegova odluka biti osuđena na propast već u prvim danima koji su mu bili najteži.
“Žudio sam za hranom koju sam navikao da jedem. Bio sam razdražljiv i umoran par dana. Sinoć mi je trebalo sat i 15 minuta da spremim ručak prethodne večeri. Iako ne volim biftek, žudim za njim. Ali, ako želite da vidite rezultate, morate da izdržite tri nedelje. Kada budete pogledali vaše slike od pre i posle bićete šokirani”, ispričao je on svoje iskustvo u prvoj nedelji dijete.
Pošto je hteo da vidi rezultate, odlučio je da nastavi sa dijetom i bude uporan.
-Odlučio sam da nastavim. Druge nedelje stvari su krenule na bolje. Imao sam osećaj da imam više energije i osećao sam se dobro. Neki od obroka su bili stvarno dobri, a odlučio sam i da sam eksperimentišem sa receptima. Ali, tu je bila i pica, krofne koje lepo mirišu, ukusni sir, ... Ali , ne. Ima mnogo dobrih stvari vezanih za ovakvu ishranu. Ja sam smršao 7 kilograma za tri nedelje i osećao sam se dobro. Ali nisam znao koliko kalorija unosim, da li treba da nastavim sa dijetom ili sam samo navikao da budem gladan. Kada sam prestao sa dijetom, moj šef je doneo slaninu na tanjiru i ja nisam okusio ni jedan zalogaj. Nisam osetio želju. Naprotiv, još više me je privukla veganska ishara, objasnio je Kevin.
On je odlučio da nađe još zanimljivih recepata i posveti se veganskom načinu ishrane.
-Počeo sam da odlazim na pijacu i da žudim za svim tim biljkama. Želeo sam da taj osećaj potraje. Da li ja postajem vegan? Ne. Otišao sam skoro u restoran i jeo divnu tunu i nameravam da to uradim opet. Ali jedno je sigurno: Osećam se super kao Bijonse, izjavio je on.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Zbog alkohola sam povraćala 3 dana" Jelena otkrila detalje o sebi koje malo ko zna: "Probala sam i..."
Nova godina, nove navike: Kako Xiaomi AirFryer može da vam promeni život na bolje
Zimski kilogrami: Kako izbeći dobijanje na težini tokom hladnih meseci
<% post.title %>
Novi uvidi u evoluciju i paleoekologiju mozazaura – čuveni izumrli morski gušteri nastavljaju da iznenađuju
Video: Pepeo i garež je sve što je ostalo od dva spaljena automobila na Novom Beogradu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
