Mislite da su BANANE SA BRAON TAČKAMA loše, a zapravo su NEVEROVATNO ZDRAVE - evo i zašto
Sledeći put kada poželite da bacite "pegave" banane iz vaše činije za voće imajte na umu da one mogu biti veoma korisne.
DREVNO JAPANSKO VEROVANJE: Evo šta omiljeno voće otkriva o vama
Preporučujemo
Oko Trampa ruševine, otpaci i slomljeno granje, a on deli banane i sendviče! (FOTO)
KAFA, BANANE, ŠEĆER: Jedete ove namirnice svaki dan, a niste ni svesni da veća količina može da vas razboli, pa čak i ubije
PRVO PA MUŠKO: Evo koju namirnicu treba da jedete pre začeća ako želite da dobijete sina
Banane koje imaju braon tačkice po sebi imaju drugačiju teksturu i zbog velike koncentracije šećera idealne su za pripremu nekih kolača. Naravno da postoji momenat kada jednostavno neke banane morate da bacite, ali zbog par tačkica nemojte odmah dizati ruke od njih.
Neki stručnjaci ukazuju na to da su pegave banane dobre za nas. Što je banana zrelija to je veći nivo šećera u njoj i ona se lakše vari. Što više pegica ima na sebi, to više antioksidanata ima u banani, što povećava sastojke koji pružaju zaštitu od mnogih bolesti. Ali, zelene i žute banane su bogate kalijumom koji smanjuje rizik od infarkta, snižava krvni pritisak i pomaže u mršavljenju.
Prema studijama sprovedenim u Japanu, što su banane pegavije to su bolji saveznik u borbi protiv ćelija raka. Tumor necrosis faktor, ili TNF je ključni protein u komunikaciji ćelija koji šalje signal da se treba boriti protiv upala i promena na ćelijama.
Čuvanje banane u frizideru može da uspori pojavi braon tačkica, ali ukoliko je banana skroz pocrnela od stajanja nemojte je bacati. Koristite ih u pripremi smutija, voćnih jogurta ili nekih drugih grickalica. Možete da ispečete banana-hleb ili napravite krem od banana.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Janjić: Od raka mokraćne bešike u Srbiji svake godine oboli oko 2.500 osoba
Ovaj predator iz morskih dubina ima telo napravljeno da zarobi, ubije i nahrani se
RFZO: Terapija za rak dojke dostupna u još 30 opštih bolnica!
<% post.title %>
Stanka iz Lebana zabolelo oko lakta, a ispostavilo se da ima bolest od koje se u trenutku umire
Video: Neko se baš potrudio da ukrasi ovaj automobil: Ovo je jelka na četiri točka
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
"Sekao sam drva, kada mi je prišla MAĆEHA i rekla da napravim pauzu. Od tada imamo SE*S svaki put kada otac nije kod kuće. Ako sazna...", ovako je počela BLUDNA AFERA
Prelepa Albanka se sa samo 15 godina udala za Duška koji je imao 37: Rodila je pet ćerki u trošnoj kući na Goliji bez VODE I KUPATILA
Cova
Ja za ovo znam celi zivot
Podelite komentar
čarls bronson
Banana br.6 u pijačnom žargonu se zove čokobanana .
Podelite komentar