Ima 60 godina, ali ne i telo da to dokaže - zahvaljujući ovoj vežbi ruke su joj savršeno zategnute
Njeno telo ne odaje njene godine i na tome joj zavide žene širom sveta
Glumica Mišel Fajfer ima 60 godina, ali izgleda mnogo mlađe i njeno telo ne odaje njene godine jer vodi računa o tome kako se hrani i vežba.
Izgubila je 30 kilograma jer je za večeru radila jednu potpuno iznenađujuću stvar
Preporučujemo
Kim Kardašijan je napoznatija po svojoj guzi, a ovo su vežbe koje radi da bi izgledala tako bujno (VIDEO)
3 najgore vežbe na svetu: Zbog njih starite 3 puta brže
Ona je jedna od januspešnijih glumica u Holivudu i prelepa žena kojoj godine ne mogu ništa. Kako bi to dokazala, pojavila se na crvenom tepihu u kombinezonu koji je otkrio njene savršeno tonirane ruke koje kod žena prve odaju godine.
Ona za sebe kaže da nije rob teretane, ali da voli planinarenje i džoging. Vežba koja će vam pomoći da tonirate ruke i održavate ih jakim i mlađim jesu sklekovi. Vežba je inspirisana jogom i aktivira sve mišiće ruku.
Počnite tako što ćete zauzeti položaj planka, ali se oslonite na šake umesto na podlaktice. Podignite vaše kukove oslanjajući se na mišiće ruku i malo se zadržite u tom položaju. Uvucite laktove prilikom spuštanja i približite grudi podu. Podignite se ponovo u visoki izdržaj i ponavljajte ovu vežbu dok možete.
VIDEO: Ova devojka ima jednu od najlepših guza na svetu
(Telegraf.rs/www.dailymail.co.uk)
Povezane vesti
Beograđanka istrčala maraton mesec dana pre porođaja: Pokazala telo nakon što je dobila bebu, ovo se desilo
"Osam meseci sam se borila s bolešću..." Ema Radujko otkrila kroz kakvu je dramu prošla
Armani pred Partizan nije trenirao u Areni: Spomenuli Nikolu Jokića i Beograd
<% post.title %>
Vežbanje ne stvara samo čelične mišiće: Kontrakcije imaju neverovatan uticaj na nervne ćelije
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Slavna glumica optužila kolegu: "Moje telo je bordel. Njegov libido me je učinio ZAVISNOM OD INTIMNIH ODNOSA. Mogu da ih imam svaki dan, ceo dan i NIKO NE MOŽE DA ME PRATI"
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
Mesto u Srbiji nosi ime iz NAJSOČNIJE NAŠE PSOVKE i toliko je VULGARNO da meštani UMRU OD BLAMA kad treba da kažu odakle su: Postoje 2 teorije o dobijanju naziva
Misko Genija
Zivim u USA Evo vec 20 godina I nisam primetio da ovi ljudi zavide bilo kome. Imaju 101 manu, Ali zavist nije jedna od njih. Zavist je has specijalitet
Podelite komentar
Rajko
Baba kao i svaka druga.
Podelite komentar
Brklja
Zena ko zena. Falicnim muskarcinama i dlake smetaju.
Podelite komentar