Rešite se celulita bez odlaska u teretanu - uz pomoć ova 4 trika imaćete savršeno izvajano telo
Kako se prase ne goji uoči Božića tako se i na letnjem izgledu radi zimi, a ne pred sam kraj proleća
Ništa lepše nego kada na plaži možete da pokažete izvajano telo bez dosadnog celulita i pomorandžine kore, ali borba za takav izgled mora da počne na vreme.
Za savršenu liniju i u 53. godini Elizabet Harli koristi samo jednu jeftinu namirnicu
Preporučujemo
Najbolji hotel na svetu nalazi se u Kambodži - i uopšte nije toliko skup (FOTO)
5 načina da odmah povećate grudi bez pomoći plastičnog hirurga
Mnoge od nas već su počele da razmišljaju o letu i odlasku na plažu i bazen pa je bitno raditi na svom telu kako bismo tada mogle ponosno da prošetamo novi kupaći. Kako se skoro 90 odsto žena bori sa celulitom, treba znati kako i na koji način možemo da mu doskočimo.
Obradovaće vas podatak da se celulit može ukloniti bez skupih operacija, a na koji način do tela bez celulita otkrila je nutricionistkinja Sara Flauer. Ovo su njeni trikovi za uklanjanje celulita koji provereno "pale", piše Daily Star.
Uklonite ga masažom
Ukoliko se posvetite nekim kritičnim delovima koje je zahvatio celulit rezultati neće izostati. Masaža pospešuje cirkulaciju i pomaže u sagorevanju masti. Upotreba masažera na suvoj koži mnogo pomaže i potrebno je raditi kružne pokrete naviše kako bi se cirkulacija ubrzala i celulit smanjio.
Uzimajte potrebne suplemente
Detoksikacija može da vam pomogne u uklanjanju dosadnih kvržica koje izgledaju kao pomorandžina kora, kako se i nazivaju. Sara predlaže detoksikaciju i upotrebu Ginko Bilobe koja je odlična u pojačanju cirkulacije naročito malih kapilara. Obavezno je i uzimanje dosta vode.
Izbalansirajte vaše hormone
Da li ste primetile da se kvržice javljaju pojačano u nekim delovima meseca? To je zbog hormonalnih promena, a moguća je pojava celulita ukoliko ste na kontaceptivnoj piluli. Nizak nivo estrogena dovodi do slabe cirkulacije i smanjuje proizvodnju kolagena zbog čega je celulit više vidljiv.
Jedite zdravo
Promene u ishrani mogu da dovedu do smanjenja celulita. Izbacivanje otrova, kao i kofeina i pića, sprečava nagomilavanje toksina u organizmu. Ne samo da ćete se osećati dobro u svojoj koži već će ona izgledati mnogo bolje i manje opušteno. Potrebno je da konzumirate dosta voća i povrća koje ne samo da će vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, već će smanjiti i celulit.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Osam meseci sam se borila s bolešću..." Ema Radujko otkrila kroz kakvu je dramu prošla
Žitelji brojnih ulica Zvezdare i barajevskih sela da se pripeme za suve česme: Imate vremena do petka
Glumica pobegla iz Srbije, pa se odmah oglasila sa plaže: Skinula se i pokazala brutalno telo
<% post.title %>
Poznata flaširana voda povučena sa tržišta: Koristi se za bebe, građani u panici
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Adrijana Lima prošetala BEZ GAĆICA I BRUSHALTERA, bomba - fotke oborile mreže: INTIMNU ZONU prekrila jedino resama i svaki korak je MAMIO UZDAHE
Bila je NAJVEĆA PRIRODNA LEPOTICA sa A liste Holivuda, danas je NEPREPOZNATLJIVA: 31 injekcija botoksa na 3 meseca, a sve zbog zdravstvenog poremećaja koji ju je odvukao u ILEGALU
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
