Šta stvarno znači kada mleko ima 1, 2 ili 2.8 posto masti
Suprotno popularnom verovanju, da je je u mleku 1 % do 2 % mlečne masti, ova oznaka zapravo se odnosi na procenat ukupne težine mlečne masti.
Zašto treba piti kravlje mleko?
Preporučujemo
Proverite da li i vaš brushalter sadrži otrov koji uništava kožu i može da eksplodira kada dođe u kontakt sa vazduhom
Pogledajte kako zaista izgleda 200 kalorija vaših omiljenih slatkiša (VIDEO)
7 popularnih kombinacija hrane koje mogu da uništite vaše zdravlje
Na primer, jedna šolja mleka teži oko 225 grama. Od te težine, 2% mleka drži 5 grama masti, a celo mleko sadrži 8 grama. Dakle, celo mleko nije mnogo masnije od 2%.
Celo mleko je najsličnije sadržaju masti za ono mleko što dolazi direktno od krave.
Tokom obrade, neke od tih masti ili su uklonjene ili se mast naknadno dodaje, kako bi se stvorilo mleko koje vidite u prodavnicama.
Ako pijete čisto mleko, nutricionisti preporučuju da to bude mleko sa barem malo masti.
Masti usporavaju varenje i mogu biti od pomoći kada je sprečavanje povećanja šećera u krvi u pitanju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ptičji grip pronađen u svežem mleku: Raste broj zaraženih širom Amerike
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Prvi dan na poslu popila kafu i umrla: Preselila se u inostranstvo, počela da radi i samo se srušila
<% post.title %>
Da li se budite u 3 sata svake noći? Stručnjaci otkrivaju zašto većina ljudi to radi, postoji rešenje
Video: Podkast "Glasno", EP 4: Gost Nemanja Dević
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
