Multivitamini ne sprečavaju bolesti

Kako tvrde naučnici, multivitamini nas uopšte ne štite od ozbiljnih bolesti. Ljudi koji dugotrajno uzimaju kojekakve suplemente zapravo bacaju novac u vetar, ističu naučnici koji su do ovog zaključka došli na osnovu dve velike studije.

U prvoj, američki stručnjaci davali su komplekse vitamina i minerala ljudima koji su pretrpeli srčani udar, kako bi videli menja li im se stanje, ali nije se promenilo apsolutno ništa. Drugo istraživanje pokazalo je da ljudi koji više od deset godina uzimaju vitamine nemaju ništa bolje zdravlje od onih koji to ne čine.

- Većina dodataka ishrani ne sprečava hronične bolesti i ne odlaže smrt. Njihovo uzimanje uopšte nije opravdano - kategorički su bili naučnici u članku objavljenom u časopisu “Annals of Internal Medicine” u kojem su bili objavljeni rezultati ova dva istraživanja.

Oni napominju da multivitaminske pilule nisu štetne, ali tvrde da nemaju nikakav efekat. Međutim, ima i onih koji smatraju da to nije tako i da prirodni dodaci ishrani mogu da poboljšaju zdravlje čoveka.

(Telegraf.rs / Moje Zdravlje)