PRUŽITE RUKU: Volontiranje je dobro za srce

Kako ukazuje kanadska studija obavljena na Univerzitetu Britanske Kolumbije, volonterskim radom poboljšava se kardiovaskularno zdravlje i to najviše kod onih ljudi koji su najveći altruisti, imaju najveću sposobnost saosećanja i mentalno su najzdraviji.

Tim kojim je rukovodila Hana Šrejer obavio je istraživanje na pedeset troje kanadskih srednjoškolaca, koji su se bavili volonterskim radom, tako što su jedan čas nedeljno vodili vanškolske aktivnosti osnovaca iz svog kraja. U kontrolnoj grupi bilo je isto toliko tinejdžera koji su se prijavili za volonterski rad, ali ga još nisu dobili.

Svima njima je na početku istraživanja izmeren indeks telesne mase, nivo zapaljenskih procesa u organizmu i nivo holesterola, što su sve faktori od značaja za kardiovaskularno zdravlje.  Takođe je utvrđen stepen samopoštovanja ispitanika, proučeno njihovo mentalno zdravlje, raspoloženje i sposobnost empatije.

Posle deset nedelja utvrđeno je da se kod volontera registruje niži nivo zapaljenskih procesa, holesterola i manji udeo masti u ukupnoj telesnoj masi nego kod tinejdžera iz kontrolne grupe.

(Tanjug)