Ako su vam otečeni zglobovi, to bi mogao da bude znak teškog zdravstvenog problema

Otečeni skočni zglobovi su česta pojava naročito leti. Međutim ako se to nastavi , bez obzira koje je godišnje doba u pitanju, postoji mogućnost da je u pitanju ozbiljan zdravstveni problem.

Preporučujemo

Zašto žene ne bi trebalo da prekrštaju noge?

4 razloga zbog kojih osećate da vam trnu ruke i noge - a uzrok mogu da budu ove OPASNE BOLESTI

Nagomilavanje tečnosti u organizmu može dovesti do pojave otoka, odnosno edema.

Simptomi ne uključuju samo otok, već i promenu boje kože na tom mestu, bolove u nogama i dobijanje na težini.

Ovo stanje je često povezano sa bolestima bubrega i srčanom insuficijencijom.

Postoji još jedno stanje koje je povezano sa oticanjem nogu, a to je limfedem.

Limfedem je uzrokovan blokadom limfnog sistema, što predstavlja uzrok oticanja nogu.

Foto-ilustracija: Profimedia

U nekim situacija je u pitanju nasleđena predispozicija , ali može se kontrolisati preporučenom terapijom, od strane lekara.

Masaže može da pomogne kod oticanja nogu kao i elastične čarape.

Ukoliko imate kilograme viška, trebalo bi da ih skinete, jer kilaža stvara dodatni pritisak.

Stajanje ili sedenje veći deo dana doprinosi stvaranju otoka.

Ako ste u mogućnosti podignite noge u nivou srca, s vremena na vreme ili ustanite i prošetajte, posle dužeg sedenja.

Ako dugoročno stanje može da izazove bol i nelagodnost i gubitak pokretljivosti, ali se može kontrolisati u nekim blažim oblicima i izlečiti promenom stila života ili prepisanom terapijom

(Telegraf.rs)