Evo zašto vegetarijanci žive duže od mesoždera

Postoji mnogo studija koje pokazuju da vegetarijanci žive duže od mesojeda. Na primer, jedna studija koja obuhvatila 95.000 ljudi u Americi otkrila je da su vegetarijanci imali 12 odsto manji rizik da umru i to generalno, od svih uzroka.

Preporučujemo

Bila je vegetarijanka 22 godine, a onda je konačno pojela MESO! Evo šta joj se desilo (VIDEO)

Ono kad mesožder objasni seksi vegetarijanki! (VIDEO)

Ali zašto je to tako?

IFL Science odlučio je da pokuša to da otkrije koristeći podatke jedne od najvećih svetskih studija o starenju, studije Instituta Sax koja je pratila više od 260.000 ljudi u Australiji starih 45 i više godina.

Za šest godina njih 16.836 je umrlo. IFL Science pratio je rizik od prerane smrti, ali i prilagođavanje na nekoliko drugih životnih faktora.

Foto-ilustracija: Profimedia

I otkrili su da to da li je neko vegetarijanac ili nije ne - pravi bitnu razliku.

A zašto onda neke druge studije kažu vegetarijanci žive duže? Oni su došli do zaključka da vegetarijanci generalno vode zdraviji života - češće jedu sveže voće i povrće, redovno vežbaju, piju manje alkohola i ne puše.

Sve što je pozitivno utiče na životni vek. Suštinski, ako pijete svake noći i nikad ne vežbe, a prestanete da jedete meso - to ne znači da ćete biti zdravi, čak ni manje bolesni.

Ali oni ljudi koji biraju da budu vegetarijanci sigurno ne piju svake noći i verovatno vežbaju - jer žele da žive duže.

Dakle, šta je lekcija?

Biti vegetarijanac ne može biti odgovor na sve vaše zdravstvene probleme, ali svi treba da se trude da budu više kao Lisa Simpson, a manje kao njen tata Homer.

(Telegraf.rs)