PRE NEGO ŠTO UTONETE U KUPKU: Tuširanje toplom ili hladnom vodom ima svoje posledice!
Svi se mi tuširamo bar jednom dnevno. Neki vole da voda kojom se tuširaju bude vruća koliko god je to moguće, dok drugima odgovara hladna voda. Neko se tušira odmah ujutru, dok ima i ljudi kojima se sviđa da se istuširaju posle napornog dana na poslu.
Preporučujemo
SVAKA ČAST: Kada vidite koliko je Džajina ćerka seksi u bikiniju, nećete moći da zaspite (FOTO)
KAKVA PROMENA: Milicu Todorović u ovakvom izdanju još niste videli! (FOTO)
Ali koji od ova dva načina tuširanja je korisniji za naše zdravlje? Istina je, kao i obično, negde između, a činjenica je da i jedan i drugi ekstrem mogu biti blagotvorni za stanje vašeg duha i tela.
Sudeći po naučnim istraživanjima na ovom polju, efekti su sledeći, pa tako hladna voda stimuliše imuni sistem, poboljšava koncentraciju, razbuđuje ujutro, obnavlja energiju, ubrzava metabolizam, pospešuje efektivnost u radu, pomaže u sagorevanju masti, kožu čini nežnijom, popravlja raspoloženje.
Dok topla voda ublažava probleme sa zapušenim nosem, opušta mišiće, smanjuje stres, smanjuje umor, ublažava otečenost, pomaže prilikom glavobolje, doprinosi detoksikaciji organizma, otvara pore i čisti kožu i bori se protiv nesanice.
Rešio je da prihvati IZAZOV da se mesec dana tušira LEDENO hladnom vodom! Evo kako mu je bilo
E, sad, u zavisnosti od toga šta vas muči, trk pod tuš, a izbor je na vama.
(Telegraf.rs / Izvor: brightside.me)
Povezane vesti
Sofi otac kupao vrelom vodom da je "nauči lekciju", zlostavljao sve u porodici: Smrt deteta mogla da se spreči
Bizarno: Stanodavci u Nemačkoj uveli deo ugovora zbog kojeg mogu papreno naplatiti ako stojite dok se tuširate
Evo zašto se ronioci na Olimpijadi tuširaju pre svakog skoka: Razlog nema veze sa higijenom
<% post.title %>
Da li ste znali da se pogrešno tuširate? Stručnjaci potvrđuju koje je najbolje vreme za ovu aktivnost
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
Boki
Nijedan ekstrem nije dobar, pa ni ekstremno tusiranje. Misljenja sam da je najzdravije tusirati celo telo jednom u 3 dana (umivanje lica i intimnih regija treba svaki dan), izuzev kada je mnogo toplo i tusiranje sluzi za rashladjivanje i spirsnje znoja koji nas neprekidno obliva, ali i tada ne vise od jednom dnevno. Na taj "neredovni" i neurbani nacin tusiranja se cuva prirodna funkcija koze, dozvoljava se telu da bude izlozeno spoljnim uticajima i to je najbolji nacin za jacanje imunog sistema i samim tim opsteg zdravlja. Mala kolicina prljavstine na nasem telu deluje kao vskcina.
Podelite komentar
Iju
Posto struja poskupljuje moracemo da ukljucujemo bojler redje tako da cemo se kupati samo nedeljom
Podelite komentar
Danga
Ja se kupam kao moj đed jednom sedmično ada nezaboravim đed ima 93-godinei još se kreće bez štapa
Podelite komentar