TAJNA BIVŠIH PUŠAČA: Ovo je najbolji način da ostavite cigarete
Znate li u čemu je ključ uspeha onih koji su ostavili cigarete? Obično se veruje da će neko uspeti da prestane da puši iz šestog ili sedmog pokušaja, a ako ne uspe ni tad, može sebe da proglasi za “neizlečivog pušača”. No, to je zapravo daleko od istine.
Preporučujemo
Ove vežbe za jezik će ZAUSTAVITI HRKANJE zauvek!
ŽENE: Konačno se zna zašto vas menstruacija TOLIKO boli
Razlika između pluća pušača i nepušača će vas ZAPANJITI (VIDEO)
Verovali ili ne, prosečnom pušaču potrebno je čak trideset pokušaja da bi se ove ružne navike konačno rešio zauvek, do kraja života!
Do ove statistike došli su kanadski istraživači, čitavu deceniju prateći 1.277 ispitanika koji su na sve načine pokušavali da se izbore sami sa sobom i prestanu da puše, ali bi kad-tad poklekli i vratili se poroku.
Svi oni su na početku studije naveli koliko puta do tada su imali ozbiljnu nameru da ostave cigarete, a brojao se i svaki pokušaj u tih deset godina koliko je trajalo istražovanje.
Kao uspeh se uzima da bivši pušač uspe da izdrži duže od godinu dana da ne zapali niti jednu cigaretu.
Kako se pokazalo, u proseku bi pušač uspeo da se reši zavisnosti tek nakon tridesetog pokušaja, što znači da je bilo onih kojima je dovoljno bilo dvaput-triput da pokušaju, dok je bilo i onih koji su uspeh postigli tek nakon pedeset i više puta.
Sve u svemu, zaključak ove studije jeste da nikad ne treba gubiti nadu i odustajati, jer ne postoji osoba koja nije u stanju da, pre ili kasnije, prestane da puši.
Samo pokušavajte, bez griže savesti ako ne uspete i jednom ćete već pobediti!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Od sutra zabranjeno pušenje u svim zatvorenim objektima u FBiH: Ovo je kazna ako zapalite cigaretu
Ben Aflek posetio Dženifer, pa se usred dana predao porocima : "Neko blista, a neko neko načisto propada"
Čuveni kardiolog upozorava na najgoru stvar koju radite srcu: Ono to mrzi, to ga uništava
<% post.title %>
Muškarci sa rizikom od kardiovaskularne bolesti suočavaju se sa propadanjem zdravlja mozga ranije nego žene
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
ZILE
JA PUSIM ELEKTRONSKE OSECAM OK MA STA GOD LJUDI PRICALI MENI JE DOBRO IMAM 90 KG.
Podelite komentar
BASA
,, NE POSTOJI SAVET , RECEPT , KAKO OSTAVITI CIGARETE ! ?
Podelite komentar
Grofica
Prestala poslije vise od 20 g,nisam pusila 4 god...počela opet prije godinu,stresne zivotne okolnosti i ubjedjenje "Kad sam mogla jednom da prestanem moći ću opet"!Ali,sipak!Sada opet pokusavam da prestanem,ne ide nikako.Prestanem 15-20 dana,onda opet.I sve tako.Sada pusim do 5 cigareta dnevno i zvacem Nikorete.Teze mi je ovako,drzati kontrolu i pusiti mali broj cigareta nego dok nisam nikako pusila.Jer kad prestaneš onda ni ne misliš na cigarete.Ovako samo mislim kada i koliko cigareta sam zapalila. Ne znam.Valjda ipak vazi ono:Jednom pušač-vazda pušač!
Podelite komentar