Ako ovo uradite s jezikom, zaspaćete za sekund! (VIDEO)

Svi mi ponekad imamo probleme sa spavanjem, odnosno, ne možemo da zaspimo. Takvo stanje može da se oduži, a tada to već postaje zdravstveni problem. Naravno, sve se može rešiti tabletama, ali, priznaćete, to nije najzdravije rešenje. Zato vam donosimo ovaj trik. Ne košta ništa, ne truje organizam, a može da pomogne. Probajte.

Preporučujemo

Pogledajte video i pratite instrukcije. Potrebno je da udišete na nos u trajanju od četiri sekunde, zatim napravite pauzu sedam sekundi, prilepite jezik uz nepce i izdišete uz ispuštanje zvuka kao na snimku, u trajanju od osam sekundi. Pogledajte video.

(Telegraf.rs)