Samo 8 minuta ovakvih trbušnjaka zamenjuje 45 minuta treninga (VIDEO)
Preporučujemo
SPARTANSKI SKLEKOVI: Samo 1 zamenjuje čak 10 propadanja (VIDEO)
Ova hrana je prijatelj jetre! Zašto je ne jedete svaki dan?
Ako ne možete iz prvog puta da izdržite svih osam minuta, steknite prvo kondiciju i bacite se na trening. Video traje tačno koliko i trening, koji je specijalno dizajniran za one koji nemaju vremena za ceo trening, a žele da imaju pločice.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Bio je veći talenat od Ronalda, a šokiraćete se kako izgleda u penziji: Kvarežma se pretvorio u zver
Profesor sa Harvarda otkriva: Zašto je fizička aktivnost ključna za dugovečnost?
Šta su tabata vežbe? Rade se samo 20 minuta kod kuće, a dobijete efikasne rezultate
<% post.title %>
Rakovčani, znate li gde su vam deca? Alarmantne objave osvanule na mrežama
Video: Etnografski muzej obeležio deset godina krsne slave na Uneskovoj listi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog ove mape CEO BALKAN JE POBESNEO: Evo kako Amerikanci vide Srbiju i region - "Ovo je pravio neko mnogo pametan"
Vratio se iz rata kao heroj i saznao da mu je ŽENA POBEGLA SA NEMAČKIM OFICIROM: Slučajno je sreo na ulici i učinio NEZAMISLIVO
Ana je 77-godišnji arhitekta ČIJI STIL IZUVA IZ CIPELA: Savršen primer kako treba da se oblače STARIJE ŽENE, mada bi njenom stilu pozavidele i devojke u 20-im!
Omon
Bez dijete i kardija nema ni trbusnjaka...
Podelite komentar
Robert
Odlično je ... Samo da ima rezultata!
Podelite komentar
Konan
Ishrana je najbitnija da bi imo izrazene trbusnjake......po meni najbolja vjezba za trbusnjake je podizanje nogu na vratilu......
Podelite komentar