Ako ovo jedete, smršaćete očas posla!
Konzumiranje pojedinog voća i povrća može da spreči gojenje.
Preporučujemo
Ova dijeta će vam kilograme istopiti dok trepnete!
IMATE PROBLEMA SA ŠTITNOM ŽLEZDOM? Evo šta smete, a šta ne smete da jedete
Evo kako da očistite voće i povrće od OTROVNIH PESTICIDA
REVOLUCIONARNA ŠVEDSKA DIJETA: Možete da jedete MASNO koliko hoćete
Istraživanja na Univerzitetu Harvard i Univerzitetu Istočna Anglija su potvrdili uticaj određenog voća i povrća na stopiranje gojenja. Utvrđeno je da voće i povrće sa visokim nivoom flavonoida pomaže ljudima da održe zdravu težinu, prenose britanski mediji, a piše Klix.
Svega jedan obrok dnevno, koji sadrži minimum 80 grama voća i povrća, može da poboljša vaše zdravlje. Izdvojeno je i 14 vrsta voća i povrća koji u sebi sadrže visok nivo flavonoida.
To su: maline, borovnice, kupine, jagode, ribizle, trešnje, grožđe, šljive, kruške, jabuke, citrusi (pomorandže, grejfrut, limun i slično), crveni luk, rotkvice i paprike.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
AMSS: Ima snega na pojedinim deonicama, oprezno voziti zbog poledice
Masne ćelije „pamte“ gojaznost: Otkriven razlog za jo-jo efekat u skidanju kilograma
Istražujemo: Gojaznost uzima maha, sve češća meta su deca, ali roditelji to je na vama! Evo kakvo je stanje
<% post.title %>
Otkriveno koje su "najdeblje" zemlje na svetu: Evo kakva je situacija sa Srbijom
Video: Željka Bojić je jedna od njih, ona čeka na transplantaciju jetre i ima samo jednu poruku
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
..
Gde sad da nadjem jagode,maline...
Podelite komentar
sasa
Bilo bi zanimljivo odraditi nešto tako o japancima i kinezima jer su svi mršavi.
Podelite komentar