Ako spavate na pogrešnoj strani tela skratićete sebi život (VIDEO)
Ako ste mislili da je svejedno na kojoj strani tela spavate, prevarili ste se. Zdravo je spavati samo na jednoj strani i to na levoj. Evo i zašto.
Da li ste znali da u crevima imate čak 15 kg otrova? Evo kako da ih izbacite (RECEPT)
Dr Džerald Dilard, nekadašnji NBA lekar, objavio je preko 200 snimaka i članaka o tome kako poboljšati zdravlje. Na ovom snimku objašnjava zašto je važno da spavate na levoj strani tela, a ne naa desnoj.
Naime, raspored organa, posebno položaj creva, je takav da ako spavate na levoj strani tela, gravitacija potpomaže varenje i štedi energiju organizmu. Sve se odvija prirodno i glatko, ali ako ležite na desnoj strani, onda gravitacija radi protiv vas i organizam se umara u periodu kad bi trebalo da se odmara.
Pogledajte video
(Telegraf.rs)
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Boban
Jbg. Ja spavam na ledjima. Šta ću sada kuku meni?
Podelite komentar
zagondzija
na levu nikako zbog srca jadan si ti doktor
Podelite komentar
Mm
Uvek zaspim na stomaku a kako spavam u snu bog sveti zna...ili moj muz koji se zali na moje hrkanje u poslednje vreme
Podelite komentar