Žene koje jedu ovu hranu nikada neće oboleti od raka dojke
Za mediteransku ishranu veruje se da štiti srce, sprečava razvoj Alchajmerove bolesti, umanjuje depresiju, a naučnici poručuju da je korisna i za sprečavanje razvoja raka dojke.
Preporučujemo
ORIGINALAN RASKID: Kada je saznala da je dečko vara, napisala mu OVU "posvetu" na bilbordu! (FOTO)
PARAPLEGIČAR PROHODAO POSLE PET GODINA: Lekari pronašli način da uspešno "prespoje" noge i mozak
ČUDESNA VAKCINA PROTIV RAKA: Vraća u život ljude koji umiru od leukemije!
Mediteranska ishrana se sastoji od svežeg voća i povrća, a tu su i žitarice, proizvodi od žitarica, nemasno meso, riba i morski plodovi, mleko i proizvodi od mleka, orašasti plodovi i mahunarke i dosta maslinovog ulja.
Rezultati nove studije potvrđuju kako je ishrana bogata maslinovim uljem povezana sa manjim rizikom od razvoja raka dojke, a Španjolke koje su pratile zadatu ishranu smanjile su rizik za čak 68 odsto.
Iako naučnici ne mogu potvrditi radi li se samo o posledicama mediteranske dijete ili je sve to zbog većeg unosa maslinovog ulja u organizam, lider studije, dr Migel Martinez-Gonzalez sa univerziteta Navara kaže:
- Rezultati ove studije potvrđuju dobrobiti mediteranske prehrane sa većim udelom maslinovog ulja u prevenciji raka dojke - rekao je on i dodao kako je ipak potrebno obaviti još ispitivanja, ali ističe kako mediteranska ishrana koja se bazira na biljkama, ribi i maslinovom ulju, uveliko pomaže smanjenju rizika od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Od sada pratite Telegraf i preko Vajbera!
(Telegraf.rs/ Izvor: dailymail.co.uk)
Povezane vesti
Puls nam pokazuje koliko ćemo dugo živeti, kardiolog dr Milena Pandrc objašnjava kako stres utiče na srce
Pogledajte kako oblaci sa Mediterana jure prema Srbiji: Donose nam pljuskove i grmljavinu, otkrivamo i kada
Zablude ili preterivanja: Da li stvarno treba izbegavati korišćenje ulja od semenki?
<% post.title %>
Ranko Rajović otkriva da je jedna stvar koju roditelji brane deci da jedu ključna za dobar imunitet
Video: Monika opisala kako je za dlaku izbegla smrt u Kočanima
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
"UNUCI MI NISU POTREBNI da bih bila srećna, NE UKLAPAJU MI SE U ŽIVOTNE PLANOVE"
Čuveni doktor 30 godina istraživao RAK i tvrdi da se može SPREČITI UZ PRIDRŽAVANJE OVIH 7 PRAVILA: "Kancer je rezultat NAČINA ŽIVOTA, a ne genetike"
Maja Skopje
Sve je individualno. Ceo zivot hrana mi se sastoi 90% od voce,povrce,leneno seme i ribu pa tacno pre mesec dana operisala sam se od raka dojke.
Podelite komentar
Pera
Genetika je najvaznija.
Podelite komentar
Katarina
Za maslinovo ulje, sveže voće, povrće i orašaste plodove se slažem, ali preterani unos proteina, naročito iz mleka i mesa, bez obzira čijeg mesa, je glavni okidač za brojne bolesti uključujući i razne vrste raka, autoimune bolesti (multipla skleroza, lupus, reumatoidni artritis...), kardiovaskularna oboljenja, dijabetes... A sve zbog narušene pH vrednosti u organizmu, kao što su neki jako pametni i obrazovani ljudi zaključili.
Podelite komentar