Jeo sam 40 kašika šećera dnevno! Evo šta mi se desilo (VIDEO)

To što ne jedete slatkiše ne mora da znači da ne unosite opasnu količinu šećera u organizam svakodnevno. Pročitajte šta se dogodilo ovom Australijancu koji je sproveo zanimljiv eksperiment. Ovo je njegova priča.

Preporučujemo

Evo šta će vam se desiti ako prestanete da unosite šećer u organizam!

“Kao i svaki singl muškarac u tridesetim godinama, imao sam mnoge loše navike. Pušio sam kutiju cigareta dnevno, a što se ishrane tiče, malo je reći da nisam pazio.

Ali, kao što to obično biva kod muškaraca, upoznao sam prelepu ženu. Kao i većina muškaraca, pretvarao sam se da me interesuje gomila stvari o kojima nisam ni imao pojma. Zdrava hrana, šejkovi od kelja i krastavca, avokado i hleb od semenki čie. Sve to postalo je deo mog života.

Do tada sam konzumirao oko 30 kafenih kašičica dodatnog šećera dnevno, kao i svaka prosečna osoba, a onda sam tu brojku smanjio gotovo na nulu.

Printskrin: Youtube/That Sugar Film

Posle dva meseca ljudi su počeli da primećuju pozitivne promene. Koža mi je postala čista, nisam više imao podočnjake i skinuo sam šlauf sa stomaka.

Tri godine kasnije dobio sam ponudu da snimim kratak film i, pošto se dosta pisalo o štetnom uticaju šećera, došao sam na ideju da film bude o šećeru. Kad je šećer u pitanju, ljudi se obično dele u dva tabora. Jedni kažu da je otrovan i da ga treba u potpunosti izbegavati, a drugi da je važan element ishrane. Zato sam odlučio da napravim mali eksperiment.

Počeo sam da konzumiram dnevno 40 kafenih kašika dodatnog šećera, kroz proizvode koje svi jedemo, sokove, slatkiše i ostalo i organizovao tim lekara koji će pratiti promene u mom organizmu u trajanju od 60 dana. Prekinuo sam svoju zdravu ishranu, da bih dokumentovao rezultate eksperimenta za film.

Printskrin: Youtube/That Sugar Film

Budući da je trebalo da napravim hajp za film, odlučio sam da čak uopšte ne jedem slatkiše. Da li ste znali da barbikju sos i slatki čili sos sadrže više šećera nego sirup od čokolade? Tako je sav šećer koji sam unosio bio iz proizvoda kao što je musli, jogurt, razne pahuljice i sportski napici. Sve ostale navike sam zadržao kako bi rezultati bili što precizniji.

U početku se malo ko interesovao za moj film, ali onda se desilo nešto što je napravilo preokret. Za samo 12 dana sam nabacio tri kilograma, a nakon 18 dana, doktori su dijagnostikovali masnu jetru.

Naša jetra sav višak šećera zapravo pretvara u masti, zato mnogi ljudi na Zapadu imaju masnu jetru. To je bila i glavna stvar na kojoj smo bazirali film.

Zvao sam producenta i saopštio mu rezultate i interesovanje za film je dobilo sasvim drugi ugao.

Printskrin: Youtube/That Sugar Film

Do kraja eksperimenta ugojio sam se 8.5 kilograma, razvio sklonost ka dijabetesu tipa 2, imao masnu jetru, povećao rizik od srčanih bolesti i povećao obim struka za 10 centimetara.

Šećer je jedna od važnijih opasnosti koje uništavaju ljude danas. On aktivira iste centre u mozgu kao i kokain ili seks. Zato ljudi postaju zavisni od određenog načina ishrane.

Pre tri meseca izašlisu film o šećeru, kao i knjiga. Film je postigao veliki uspeh, a posebno je važan njegov edukativni element.

Film je napravljen tako da bude interesantan i deci i odraslima, pa može da se gleda porodično, što je bio i cilj, da prodremo kroz zavesu neznanja i pošaljemo poruku upravo onim ljudima kojima je najpotrebnija.”

Pogledajte film o šećeru i razmislite još jednom da li vredi obratiti malo više pažnje na to šta unosite u svoj organizam.

(Telegraf.rs / Telegraph)