Zašto nam se spava kad je napolju oblačno?
Kad pada kiša, zevanje je uobičajena pojava kod mlađih i starijih. Javlja se osećaj umora, bezvoljnosti, melanholije, čak i depresije. Potreba za lenčarenjem i odlaskom u krevet je najizraženija u sumornim danima, pa se mnogima čini da tada spavaju kvalitetnije.
Ipak, naučnici tvrde da je san kvalitetniji kada je nebo vedro. Istraživači sa Univerziteta u Ročesteru sproveli su studiju u kojoj su učestvovala 43 ispitanika, a imali su zadatak da vode "dnevnik spavanja" tokom 105 dana.
Kada su uporedili rezultate evidencije sa bazom podataka o vremenskim prilikama, ustanovljeno je da su učesnici spavali mnogo bolje i duže u danima bez oblaka.
To znači da nemate opravdanje za lenčarenje kada je tmurno, ali uteha je da se tada svi osećaju tromo i nezainteresovano. Loše raspoloženje izazvano ružnim vremenom je toliko uobičajeno, da čak postoji i medicinski naziv za njega - sezonska depresija.
(Telegraf.rs / Novosti)
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Mićko
Meni se spava i kad je napolju vedro:-)
Podelite komentar
strvarno?
Lego u 02:00 ustao u 04:00 , celo vece pio pivo sa drugarima. Glava mi ogromna a kakvo je vreme i ne vidim.
Podelite komentar