Hvata vas polenska kijavica? Napravite napitak koji će vam pomoći! (RECEPT)

Od polenske kijavice pate mnogi. U pitanju je vrlo neprijatna pojava koja neretko zahteva da se uzimaju antihistaminici i drugi lekovi protiv alergija. Ipak, pre nego što posegnete za hemijom, isprobajte prvo narodski recept za napitak koji pomaže u ublažavanju simptoma.

Preporučujemo

Sve o sezonskim alergijama

Sastojci:

1 srednja šargarepa

2 velike pomorandže

1/2 krastavca

5-10 listova nane

20 g svežeg korena đumbira

Foto-ilustracija: Profimedia

Sedam prirodnih lekova protiv prolećnih alergija

Priprema:

Operite i oljuštite voće. Iseckajte sve sastojke i stavite ih u blender. Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke, a listove nane dodajte na kraju.

PREPOZNAJTE RAZLIKU: Da li vas muči alergija, grip ili prehlada?

Kako ga konzumirati

Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, pre doručka.

Ovaj lekoviti napitak će ojačati vaš imunitet pa se preporučuje i onima koji ne pate od sezonskih alergija.

Foto-ilustracija: Profimedia

KAKO IH LEČITI? Sve istine i zablude o prolećnim alergijama koje nas muče!

Kako deluje:

Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su odličan izvor vitamina C. Nana je odličan prirodni inhalator za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proleće. Đumbir smanjuje glavobolje koje nastaju kao posledica učestalog kijanja, a takođe je i moćan antioksidans.

(Telegraf.rs / MojeZdravlje)