Pušači, nije istina da vas cigarete smiruju i opuštaju!

  • 5

Pušači, imamo loše vesti! Umesto da vas “podigne”, smiri i oraspoloži, svaka cigareta koju zapalite povećava verovatnoću da vas snađu napad anskioznosti ili depresija.

Naspram ljudi koji ne puše, zavisnici od nikotina imaju 70 posto veći rizik od ozbiljnih epizoda depresije, a pušenje kao metoda opuštanja je samo izgovor, pokazala je studija Univerziteta London. Pušači su generalno nervozniji, temperamentniji i napetiji, a ta osećanja se javljaju kao posledica ove štetne navike.

- Većina pušača će reći kako MORAJU da zapale kako bi se smirili, ali istina je sasvim suprotna. Sa što većim brojem popušenih cigareta i dužim stažom pušenja, oni su osetljiviji na stres - objašnjava autor studije sprovedene na više od 6500 ljudi, profesor Robert Vest.

Ipak, on objašnjava da se šteta nastala pušenjem može ispraviti napuštanjem te navike, jer su već nakon godine dana nepušenja nivoi stresa kod bivših pušača istovetni onima ljudi koji nikad nisu pušili.

(Telegraf.rs / DailyMail)

Video: Gori automobil u blizini Slavonskog Broda: Vatra "progutala" vozilo

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA