GRICKALICE ILI SLATKIŠI? Evo šta pre može da vas ubije!

  • 7

Šećer nije ništa bezazleniji od soli i izaziva srčane bolesti kao i visok pritisak.

Svih ovih godina upirali smo prstom u so i optuživali je za probleme sa srčanim bolestima i visokim krvnim pritiskom, ali sada se pojavljuju dokazi koji pokazuju da je šećer možda čak i veći krivac od soli.

Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Open Heart pokazuje da ljudi koji unose 10 do 25 posto kalorija kroz šećere imaju 30 posto veći rizik od kardiovaskularnih bolesti te posledično i smrti, prenosi portal dnevno.rs.

Oni koji unose i veće količine šećera od spomenutih, imaju i dvostruko veće šanse od toga za smrt od kardiovaskularnih bolesti.

Organizacija American Heart Association preporučuje ženama da ne uzimaju više od šest kašičica šećera dnevno, a muškarcima više od devet kašičica. Problem je u tome što i muškarci i žene uzimaju veće količine šećera od toga.

Mnogi možda nisu ni svesni te činjenice jer se šećer skriva u raznim proizvodima, a da ljudi nisu upoznati s time.

(Telegraf.rs)

Video: Srbijavoz preporučuje putnicima da karte kupuju putem mobilne aplikacije

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Tempera

    16. decembar 2014 | 18:58

    Barem ću umrijeti srećna. :)

  • M!N

    16. decembar 2014 | 21:55

    Nista ne ubija ako se umereno koristi..

  • rt

    16. decembar 2014 | 22:22

    Ja brate volim jednom nedeljno da ohladim neko dobro pivo,od 6-7% alkohola,leffe ili duvel(8%) pa da naseckam prsutice,ljute maslinke i malo starije kockice goude i kozije fete i onda odvrnem sabana,jasara i kompaniju i veselje do jutra..A da bih ziveo +-10 godina vise treba da zobam travke i da pijem vodu ..Neka hvala,mogu odmah da umrem.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA