Osetila je da joj je muka, a onda je steglo u grudima: Ubrzo su joj se lekari borili za život, a sve je mogla da spreči!

U Srbiji dnevno umre oko 50 osoba od srčanog udara ili neke druge bolesti srca, te spadamo u visoko rizične zemlje što se tiče navedenih bolesti. Svi mi znamo nekog ko se samo tako srušio, odjednom, niotkuda i doživeo srčani udar. Nažalost, mnogi više nisu sa nama, ali neki ljudi ga i prežive. Srčani udar je podmukao, nekad i ne znate da vam se to dešava, a već u sledećem momentu vam se bore za život!

Ne dozvolite sebi da budete na najcrnjoj listi u Srbiji: Pravila kojih bi trebalo da se pridržavate su jednostavna

Preporučujemo

Pričali smo sa Milicom Stanković iz Kovina, čija je sestra doživela srčani udar u 30. godini!

- Jednostavno je rekla da joj nije dobro, nešto je steže u grudima. Pomislila sam da se izvlači da ne idemo u izlazak. U sledećem momentu se srušila! Odmah je došla Hitna pomoć, a potom kod lekara je rečeno da moraju da je zadrže u bolnici. Strašno sam se uplašila, mislila sam da se to dešava samo starim ljudima, a onda kad se osvrneš oko sebe, shvatiš da ima mnogo mladih, a i da si ti među njima i da uopšte o srcu ne razmišljaš kao o nečemu što može odjednom da ti promeni život - iskrena je Milica.

A koji su inače simptomi za srčani udar, koje ni mladi ne smeju da ignorišu:

- Simptomi koji ukazuju na srčani udar jesu stezanje u grudima, bol koji se širi prema rukama, najčešće levoj. Bol se takođe širi i prema vilici, a još neki od simptoma su muka, povraćanje - objasnio je profesor i predsednik Udruženja kardiologa Srbije, Branko Beleslin.

Ovi simptomi su karakteristični za muškarce, a kod žena je drugačija situacija.

- Kod žena simptomi umeju da budu maskirani, pa one ni ne budu svesne da imaju srčani udar. Za žene je karakteristično što im treba vremena da pozovu Hitnu pomoć, kad shvate da im nije dobro. Žene su navikle da trpe i da budu jake, pa onda i u bolesti ne traže pomoć, čak i onda kad im je život ugrožen - kaže Branko.

Muškarci srčani udar dobijaju oko 55 godina, a žene deset godina kasnije, a kako bi preventivno reagovali na razvoj bolesti, potrebno je da se pridržavaju samo par stvari.

S obzirom na taj podatak, danas se u našoj zemlji obeležava Svetski dan srca.

Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

- Prestanak pušenja je na prvom mestu prevencije, zatim treba da se bude što više aktivan fizički, ali umereno, potrebno je samo blago preznojavanje. Najmanje pola sata dnevno neophodno je šetati. Takođe je ishrana veoma bitno. Postoji mnogo ljudi ukoji uopšte ne jedu voće, kao i oni koji meso jedu čak i tri puta dnevno - izjavio je za Telegraf, profesor Beleslin.

Prekomerni unos soli trajno utiče na organizam.

- Mi smo zemlja koja najviše koristi so u ishrani. Država bi trebalo da ograniči proizvođačima količinu soli koju koriste prilikom proizvodnje namernica. Nažalost, u našoj zemlji retko ko jede ribu, a trebalo bi je koristiti u ishrani najmanje dva puta nedeljno - dodaje Branko.

Prevencija je veoma bitna, te je Svetski dan srca pravo vreme da se ljudi podsete da bolestan čovek ima samo jednu želju, a to je da ponovo bude zdrav!

Prevencija bolesti je bitna i za državu, odnosno za budžet.

- Kad bi se broj ljudi obolelih od srčanih bolesti, kao i bolesti krvnih sudova, država bi imala više novca, jer se značajan iznos izdvaja za lečenje - dodao je predsednik Udruženja kardiologa Srbije.

Na današnji dan, možemo da vam poručimo da negujete svoje srce u svakom trenutku, jer imate samo jedno!

(Telegraf.rs)