Kako preživeti temperaturni šok: Ovih dana vam preti velika opasnost, budite pažljivi (FOTO)

U Srbiji nas do kraja ove nedelje očekuje hladno i oblačno vreme sa kišom, a već sledeće nedelje će porasti i do 26 stepeni. Taj temperaturni šok neće prijati ni zdravima, a kamoli bolesnima, dok će najviše ispaštati astmatičari, hronični i kardiološki bolesnici.

Preporučujemo

Ako preživite ovu nedelju, sledeće kreće preokret: Ludilo od vremena nastavlja da šamara! (FOTO)

Naglo otopljenje može da dovede do ozbiljnih zdrastvenih problema, ako se ne prilagodimo vremenskim prilikama.

Velike razlike u atmosferskim pritiscima izazivaju tegobe i kod zdravih i kod bolesnih ljudi. Prilikom drastičnog rasta temperature može da dođe do velikog skoka krvnog pritiska.

Pacijenti koji boluju od astme mogu imati jače napade. Takvo vreme pogoduje i virusima, koji mogu da napadnu i bolesne i zdrave, a ako se neprilagođeno obučemo može da dođe i do prehlade.

Temperaturni šok zadaće muke i zdravima. Promena vremena uticaće i na mališane, pa nemojte da vas začudi ako budu posebno razdražljivi.

Veoma je važno da se pazi da se deca ne preznojavaju. Kod mališana kao i kod odraslih zdravih ljudi moguće su vrtoglavice uzrokovane promenom vremena.

Foto-ilustracija: Profimedia

Pored adekvatnog oblačenja, veoma je važno da ojačate imuni sistem.

Ne postoji lek koji može da zameni fizičku aktivnost, zato treba što više da se krećemo. Unosite dovoljno tečnosti, a sveže voće i povrće treba jesti svakodnevno.

Posebno je da važan vitamin C unosite u dovoljnim količinama, kao i minerale.

Foto-ilustracija: Profimedia

Šta kome najviše preti ovih dana: 

Zdravi: prehlada, rinitia, upala grla i vrtoglavica.

Hronični bolesnici: učestaliji i jači napadi, prehlada, rinitis, upala grla i vrtoglavica.

Deca: razdražljivost, preznojavanje, vrtoglavica, rinitis, upala grla i prehlada.

Stariji: umor, prehlada, rinitis, upala grla i vrtoglavica.

(Telegraf.rs)