Ronaldo promenio dijetu da bi produžio karijeru!
Portugalac promenio način treninga i ishrane kako bi ostao u formi još narednih šest godina, koliko planira da igra
Veliki fudbaleri nisu samo veliki jer dobro igraju fudbal, već i zbog toga što vode računa o svom telu. Zvezda Real Madrida Kristijano Ronaldo je upravo jedan od tih velikana.
Preporučujemo
MEČ DANA: Šta od sporta nude televizije? (25. februar)
Navijač Lestera ćerki daje ime - Vardi?!
Ne samo da je do sada dosta vremena posvećivao individualnom treningu i pripremi za sezonu, već i o tome da svoje telo održava i specijalnom ishranom.
>>> Ronaldo otkrio kako voli da ga zovu devojke
Prema navodima španskih medija, Ronaldo je odlučio da promeni način ishrane kako bi produžio karijeru.
>>> Priča se o ovom Ronaldovom gestu prema baki, a u pitanju je najnormalnija reakcija (VIDEO)
On već ima 31 godinu i samim tim telo sve slabije podnosi napore na fudbalskom terenu.
Portugalac je počeo da radi na redukciji svoje telesne mase, tačnije da je održi na ovom nivou, jer je počeo da gubi po kilogram svake godine posle svoje 30.
Trenutno ima 78 kilograma, a njegova ideja je da održi mišićnu masu kako bi mogao da ostane na vrhunskom nivou.
- Možete na prste jedne ruke da izbrojite fudbalere koji su bili na vrhunskom nivou sedam, osam ili 10 godina kao ja. Imam privilegiju da sam na ovom nivou godinama - rekao je Ronaldo.
S obzirom na to da Ronaldo želi da igra do 2022. godine (prema navodima španskih medija) on mora da promeni režim ishrane i ostane u formi još šest godina.
Zato i želi da zadrži mišićnu masu koju ima što duže može, kako bi igrao na visokom nivou.
(Telegraf.rs /Bleacher report)
Povezane vesti
"On je Maradona, Mesi i Ronaldo među golmanima..."
Vrela Albanka koja sudi u LŠ morala da ugasi Instagram zbog nepristojnih poruka koje su joj slali navijači
Za 3 nedelje izgubila je 7 kilograma: Ručak od tri sastojka pomogao joj da dovede liniju do savršenstva
<% post.title %>
Bomba! Kristijano Ronaldo insistirao da Arapi dovedu trenera Luke Jovića
Video: Milojević posle Benfike: "Mi nismo ovde da igramo polufinale i finale Lige šampiona
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Slaninariseverole
Ee da je taj okusio naše čvarke,da ne kažem vojvodjanske ,karijera bi mu trajala još 60 godina bareem
Podelite komentar
Sinisa
Svasta,pa kako su nekada igrali do skoro cetiri banke a nisu imali ni prici uslove kao danas.
Podelite komentar
Nikola
@milanče movak je jos gori od njega
Podelite komentar